不止一次地听说过这样的故事：
药箱之中总是堆满了各种药品，即使它们的绝大多数命运不过是再次过期。持续不断地『调理』身体，治疗『未病』。花销总要留一部分给到医疗保健，即使疗效从不清晰。
生命就这样消耗在了与莫须有的慢性疾病的斗争上，这个过程之中，最可悲之处在于，从未相信自己可能拥有健康，而把身体当作敌人一样对待。
我们似乎总对《恶行》一剧感到出离恐怖，想象不到天底下还有这样的事情。它讲的是一个女儿杀死母亲的故事，女儿身体健康，母亲却生生为她制造出来许多疾病。
我倒觉得这件事情见怪不怪，太多家庭，乃至我们自己，总是强化一个病人的形象。
对于许多人来说，生病甚至是他们唯一能够获得关注的途径。如果你在平时有被很好地照顾，那么你就不会需要生病。
而你生病时，也绝不是你一个人在获益。
成为病人，当然有许多好处，那些不明原因的身心疾病尤为如此：天然享受他人照顾，有理由正当放弃努力，所有失败都有借口。
与此同时，照顾病人，性价比同样很划算，当你是关系之中更加强势的一方，对方那份无能为力的依赖，完全能够滋养菲薄自尊。
许多家庭需要至少一个病人。
对于这种需要来说，运动象征病人『恢复』健康的可能，而这种可能对于任何一方都是极其危险的。
那病人当然不能运动，病人只能不断吃药。不过，介于这些病症有一部分是家庭共同的创造，吃药当然是治不好的。治不好，就更有了委屈叫冤的理由。我与疾病抗争多年，寻求偏方无数，竟然还要拖着病体过活。
当然，某些情况之下，运动本身也会被当成是药。不过这里我们暂且不提。重要的是，**当我们把一切归因于天赋的时候，也就放弃了努力的权利。**当某些定义被写进了身份认同，再做出任何改变就非常困难了。
运动会令人疲惫，需要一定的毅力，这个过程本身并不那么舒服。可是，这些阻力对于任何人来说都是如此。我们却容易会习得一个『我就是不行』的信念。
这些信念听起来非常熟悉。
我就是学不好英语。 我就是学不好数学。 我就是做不好运动。
不如，这一次，做一个重要的叛逆，就是成为一个健康的人。