临床工作之中，我们经常见到这种现象：对于某一梦想心心念念，念念不忘，但是，从未听到「回响」，而是变作萦绕心头的「白月光」，「缺乏行动力」的自我指责与批判，或者对于其他使得自己无法追求梦想的「障碍」的敌意与控诉。
但实际上，梦想真正着陆，照进现实，需要一些发展成就作为前提：
- 能够分离，与现有状态之中并非全然令人满意的，但又处在微妙的舒适区之中的一切分离；
- 而进一步地，分离的前提则是内化好的客体，深知分离并不等于失去，即使分离，我们还是可以在内部保留那些好的部分；
- 哀悼选择之中必然需要付出的代价（丧失），哀悼作为完美幻想的「白月光」，哀悼那个完美幻想之中全能的自己——梦想着陆，本来也是一个完美幻想变作无聊现实的过程；
- 敢于面对无聊现实，惨淡人生，而不是使用一个屏障隔离，作为保护，能够面对这一过程之中的种种真实境遇、情绪；
- 真正独立，也就意味着为自己的选择，以及由此带来的种种结果，情绪负责，而非放任自己停留在无能的，逆来顺受的受害者的位置，只能抱怨而不是改变；
- ……
精神分析帮助我们理解「困难」到底在哪里，毕竟没有人真的想要停在那个卡住的位置。只有学会理解，并且带着理解自我慈悲，才有可能收获足以改变的力量。