精神分析文献阅读讨论

  • 重要
    • 最为快速,有效,高性价比的学习方法
    • 一切问题都是「想太多,读书太少」
    • 培养精神分析所需的深入、细致思考能力
    • 细化框架,丰富枝叶
  • 目的:提高临床工作
  • 必要能力:检索,摘要,综述,对话,批判性思维
  • 框架细化与整合:理论(经典,自我,客体,自体,心智化,依恋等),技术(移情,反移情,解释,概念化,初识访谈等),诊断(南希,PDM),发展(婴儿,幼儿,潜伏期,青少年,成年早期等),专题(性别,衰老,夫妻,自闭等)
  • 读什么:
    • 薄弱
    • 需要
    • 兴趣
    • 作者
  • 怎么读:
    • 最好的方法就是多读,定时、定量阅读,读 100 篇之后再考虑方法(否则只是拖延,焦虑)
    • 不断迭代,出现什么问题,解决什么问题
  • 细节
    • 培养习惯,兴趣,找到自己可以坚持下去的方法
    • 使用技术,首先开始进入循环
    • 笔记:首先为了自己读懂(费曼学习法),渐进式总结
    • 时间管理:拖延首先要和分析师讨论,之后才是时间管理的基本方法(精力管理,番茄工作法,四象限)
    • 心智导图等梳理自己的框架
    • 英文:首先提高词汇(Merriam-Webster Vocabulary Builder / Word Power Made Easy / 剑桥 English in Use),之后就是大量阅读
    • 速读方法
    • 设备等

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