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精神分析活用

我们总在以不同方式寻求涵容

寻求涵容本身就是一个相当基本的需求。… Continue reading 我们总在以不同方式寻求涵容 →

精神分析育儿经｜道德也有可能是一种发展成就

本自具足的佛性才是底色。… Continue reading 精神分析育儿经｜道德也有可能是一种发展成就 →

精神分析升职记｜梦想着陆的过程

梦想着陆，本来也是一个完美幻想变作无聊现实的过程。… Continue reading 精神分析升职记｜梦想着陆的过程 →

爱与精神分析｜刺伤你，我才能感觉到自己的存在

如果一个人的内在世界毫无生机，只有死人，那份绝望、碎裂，我们又怎么能够对他要求更多呢？… Continue reading 爱与精神分析｜刺伤你，我才能感觉到自己的存在 →

精神分析育儿经｜看到，而不是自以为是地付出

为自己做点什么，总是可能的。… Continue reading 精神分析育儿经｜看到，而不是自以为是地付出 →

精神分析工作法｜不要只在现实层面努力

许多现实层面的努力，只是让我们远离情绪而已。… Continue reading 精神分析工作法｜不要只在现实层面努力 →

精神分析育儿经｜长期日常创伤同样可能相当严重

你有权利为自己哭泣。… Continue reading 精神分析育儿经｜长期日常创伤同样可能相当严重 →

精神分析育儿经｜自我牺牲可能带来最大的伤害

拯救母亲的唯一方式就是「杀死」自己。… Continue reading 精神分析育儿经｜自我牺牲可能带来最大的伤害 →

《心灵奇旅》：新的价值观也并不足够

「不够」的感觉并不可能通过一句「活在当下」消除。… Continue reading 《心灵奇旅》：新的价值观也并不足够 →

我们如何使用阅读方式重塑大脑

增进主体性的第一步，或许就是对于这一点提出质疑。… Continue reading 我们如何使用阅读方式重塑大脑 →

爱与精神分析｜从自体角度看好的亲密关系

一种相当具有活力的自我发展的愿望被激发了出来。… Continue reading 爱与精神分析｜从自体角度看好的亲密关系 →

精神分析育儿经｜不侵入的爱

「为了你好」。… Continue reading 精神分析育儿经｜不侵入的爱 →

精神分析工作流｜陪伴性内容带来的自体增强

其中最多的是一些视频直播、环境音乐、播客、现场音乐、白噪音等。… Continue reading 精神分析工作流｜陪伴性内容带来的自体增强 →

爱与精神分析｜尊重他人的主体性

只有拥抱变化，我们才是真正在活着。… Continue reading 爱与精神分析｜尊重他人的主体性 →

爱与精神分析｜世间确有双全法

放弃并不总是意味失去。… Continue reading 爱与精神分析｜世间确有双全法 →

爱与精神分析｜告别施受虐关系

追寻真正有益的关系。… Continue reading 爱与精神分析｜告别施受虐关系 →

爱与精神分析｜亲密关系总是激活原始创伤

他也不过在你所不了解的暗夜里独自战斗而已。… Continue reading 爱与精神分析｜亲密关系总是激活原始创伤 →

爱与精神分析

更加深入地讨论爱的本质。… Continue reading 爱与精神分析 →

精神分析沟通术｜政治正确最要命

勇于承担那个困难的部分，可能要比只是政治正确，还要更加正确那么一点。… Continue reading 精神分析沟通术｜政治正确最要命 →

什么是精神分析式的良好生活

如说而行，如行而说。… Continue reading 什么是精神分析式的良好生活 →

精神分析学习法｜好的理论不会限制思维

打开那个思考的空间。… Continue reading 精神分析学习法｜好的理论不会限制思维 →

我需要她当我的治疗师

异乎寻常的孤独与温暖。… Continue reading 我需要她当我的治疗师 →

无人岛为何如此治愈

有了动森，还要什么心理治疗？… Continue reading 无人岛为何如此治愈 →

精神分析工作流｜「我」的信息处理过程

真正的信息处理需要「我」的存在。… Continue reading 精神分析工作流｜「我」的信息处理过程 →

精神分析习正念｜「投机取巧」的正念训练

不能坚持下去，这本身就是问题所在。… Continue reading 精神分析习正念｜「投机取巧」的正念训练 →

精神分析减肥法｜《健身环大冒险》：安全抱持的健身环境

你给自己搭建的是一个什么样的环境？… Continue reading 精神分析减肥法｜《健身环大冒险》：安全抱持的健身环境 →

精神分析减肥法｜不再甘心做一个病人

做一个重要的叛逆，就是成为一个健康的人。… Continue reading 精神分析减肥法｜不再甘心做一个病人 →

精神分析工作流｜用投入丰富体验

「我」被占满了，但「我」还是并不存在。… Continue reading 精神分析工作流｜用投入丰富体验 →

精神分析减肥法｜还原食物的意义

食物向来有着许多象征意义：在出生伊始，它就代表着母亲，以及她的喂养。… Continue reading 精神分析减肥法｜还原食物的意义 →

精神分析升职记｜搞砸人生不是取回主动权的唯一方式

在他们看不到的地方开出花来。… Continue reading 精神分析升职记｜搞砸人生不是取回主动权的唯一方式 →

精神分析沟通术｜直接表达我的需要

阻碍自己的究竟是什么。… Continue reading 精神分析沟通术｜直接表达我的需要 →

精神分析育儿经｜溺爱之中从来没有爱

所谓的「爱」只不过是用来「溺」的伪装。… Continue reading 精神分析育儿经｜溺爱之中从来没有爱 →

精神分析升职记｜允许依靠是独立的前提

「假性独立」。… Continue reading 精神分析升职记｜允许依靠是独立的前提 →

精神分析工作流｜「自内而外」的自我管理

增加主体性。… Continue reading 精神分析工作流｜「自内而外」的自我管理 →