照顾好自己，是妈妈能为宝宝做的最好的事。
E28 首先养育好自己的内在小孩
主播
- 乔晓萌，心理动力学咨询师，目前受训于英国塔维斯托克中心，芝加哥精神分析学院，持续接受个人分析与督导。何苦开心（公众号同名）主理，新手咨询师黄页开始咨询（公众号同名）发起人。咨询预约欢迎填写预约表单，其他反馈可发送至邮箱：hekukaixin@gmail.com。
- 阿鹿，有朝一日主播，邮件通讯订阅
Timeline
- [2:30] 关于晓萌选择儿童/青少年咨询方向的初衷 以及 和儿童青少年做咨询工作的不一样之处；
- [7:06] 心理咨询师受训项目中的「婴儿观察项目」到底是什么，它又为什么重要？
- [16:10] 什么是足够好的妈妈？做足够好的妈妈容易吗？
- [21:47] 我们能真的共情他人吗？到底要怎么做才能算是共情，才能让对方感觉到“有被理解到”；
- [31:30] 关于什么是”听话“，听话似乎是东亚文化之下对一个孩子的普适评价标准，那我们要尊从吗？又该如何警惕听话这样深入骨髓的概念
- [35:00] 原生家庭论调之下，是不是意味着所有的问题都可以甩锅给父母？（显然不是！）作为父母又该如何看待自己对孩子养育的影响？
- [40:45] 咨询是一个建立connection的过程，connection is everything ❤
Show Notes
- 精神分析婴儿观察
- 精神分析育儿经
- 克莱因：《论孤独感》
- 周令书：《精神分析治愈了什么》
- 高彦慧：《世界上有两种孤独》
- 书单：了解你的孩子
清醒梦是一档由一群心理动力学咨询师发起的播客节目，我们尝试为当下中国的诸多议题，以及日常生活的方方面面提供一个精神分析的视角。我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。如果你不了解 RSS 订阅节目的方法，请参考这篇文章中的指导。
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「何苦开心」是一系列围绕「精神分析作为一种心智模型」展开的媒体实验，包括：
- 心理咨询：成人个体以及儿童青少年心理咨询；
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