的确，心理科普做到现在，许多内容已经是老调重弹，但是，简单心理最近发布的文章《现实版樊胜美：当父母「假装爱你」》实际上非常重要，以至于我实在很想再写一篇文章强调它的重要。
这篇文章主要是在强调「双重束缚」这一概念，简单说来，就是，当你怀有某个感受时，你的外部环境一致否认甚至批评你的感受，最终令你确认，怀有这一感受是你的问题，而不是环境造成的。
「你」遭受否认，忽视，并且不再能够继续信任自己，由此，只能依靠他人的言语、行为确认现在正在发生什么。
题目之中的概括非常精准：父母只是「假装爱你」，而你只能自我忽视，欺骗，努力承认他们的爱。
遗憾的是，临床工作之中，这种现象毫不罕见，甚至，相比于真正所谓的「重大创伤」，如性侵，早年丧失等，诸如此类的日常创伤造成的病理现象更加普遍，但是，同样可能相当严重。
由此导致的一个问题是，受害者很难意识到他们遭受的伤害的严重，怀有深刻自责，自我攻击，总是认为「一切都是自己的问题」。
他们可能非常想要一个诊断，因为他们意识到了自己问题，或者症状的严重，但却无法找到合理逻辑对其进行解释，只有一个诸如「边缘人格障碍」的严重诊断，才有可能帮助他们允许「自我怜悯」，或者表达愤怒。
人际间心理治疗的开创者沙利文曾经惊讶发现，精神分裂症病人的父母沟通方式相当令人困惑，仿若病人并不是一个真正的人，而是他们才能定义病人的感受。我们翻译的创伤视频之中，主讲人也强烈抨击了将精神分裂症单纯归因于基因的研究。这种不负责任的研究本身就是「假装爱你」的父母的帮凶，也是社会对于精神困扰病理化，非常化的做法的帮凶。
即使不是早期性创伤，日常创伤如果不断持续，也极有可能带来费伦齐所谓的「言语的混乱」。正如科胡特不断强调的，持久致病环境影响深远。
长期日常创伤同样可能相当严重，你有权利为自己哭泣。