自恋人格书籍清单

一些关于自恋人格的书籍。

自恋人格

自恋人格并不容易区分,部分因为在同样糟糕的情感体验之下,他们可能使用截然不同的方式进行应对——所以学界才有了“薄脸皮”与“厚脸皮”的划分,而这只是它的亚类的一种分法而已。

一般来说,听到自恋人格容易使人勾勒一幅刻板印象,忽略隐性存在的自恋人格。如要仔细了解这一人格特质,还需在实践基础上阅读大量文献,并且加以比对。

最近蜗居在家,阅读了一些与之有关的书籍,随手做了一个整理,分享出来。

概论

首先还是要去推荐《精神分析诊断》,南希写作有一特点,虽然学术扎实,旁征博引,但是读来却不失文采,最妙之处在于,她把每一人格的细微之处描画到位,无论何时,你都能够返回重读,随着实践经验的逐渐丰富,每每又能得到新的领悟。

同样值得推荐的是出自南希团队的 Psychodynamic Diagnostic Manual, Second Edition,可以参考相关章节。超过 1000 页的本书表面看来令人难以下咽,其实,只要打开目录翻看,即可完成拆解,怀揣地图之后,再做工具书籍使用即可——拣选目前最感兴趣的部分,或者实践之中最为痛切的部分,时时翻阅,常读常新。因为它也继承了《精神分析诊断》的一些特点,即使是耳熟能详的概念,也有再次深入探索的必要。

深入

如要深入研究,不得不提两座大山:Kohut 与 Kernberg。前者的三本著作已经引入国内,除此之外,论文集也是首选材料。值得一提的是和光已将部分论文翻译出来,收录在了它的官方网站与公众号之中。Kernberg 的 Borderline Conditions and Pathological Narcissism 也是一部关于自恋人格的宏伟著作。

两人的理论、技术差异相当之大,就难读这一点来说,却出奇一致。不过,虽然难读,困难之处更多在于细致如麻的叙述过程,相对来说,理解起来并不困难。Kohut 则是从语言,到理论,处处设障,即使如此,阅读原作带来的收获也是值回票价。

拓展

在《精神分析诊断》之中,南希还推荐了以下几本:

  • 《天才儿童的悲剧》:嘛,我只想说这本书已经绝版了。当然你还是可以通过各种渠道读到它,但这也从侧面说明了它曾带来的震撼。它的内容的普适或许会让人意识不到与自恋人格的关系,如果真的如此,那么不难想见我们忽略了多少习以为常的自恋人格.
  • Shame The Underside of Narcissism:或许与许多人想象得不同,羞耻是自恋人格的核心情感之一,本书带来了不少详细的理论探讨,以及临床案例。
  • Narcissistic States and the Therapeutic Process:梳理治疗过程,自恋人格结构不同,治疗方法也会不同。

自助

读文献读倦了的时候,我也去翻了两本本自助书籍。内容或许浅显,但是也算扎实。如果你的身边也有需要帮助的朋友,不妨推荐给他们看看:自助书籍实际上在一定程度上是可以帮到人的,我并不是说,人们读了自助书籍就会变好,而是,阅读自助书籍可能会是试图理解自己的第一步,而滚雪球一般,它可能会变成行动,谈话,求助,以致最后真正的改变。

吐槽一句,相较于焦虑、抑郁来说,自恋人格的自助书籍还真是少啊。就算有,也是教你怎么防备自恋人格的。大概就像文献之中说的那样,自恋人格并不会带来那么严重的问题,甚至受到社会赞许,他们也是到了迫不得已,才会进入心理治疗。

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